Bliv BodyRestart instruktør

BodyRestart Kbh Aps tilbyder nu grundkursus af 1 års varighed i BodyRestart-Træning.

Kursisten vil igennem grundforløbet blive introduceret i de principper der ligger til grund for BodyRestart-Træning.

BodyRestart-Træning arbejder med balancen mellem aktiv og passiv bevægelse. En tankegang bygget op omkring princippet om, at muskler samt nerver har det optimalt hvis de udfordres både aktivt og passivt.

Ønsker man en stærk smidig udholdende krop der kan holde livet igennem, er det ikke formålstjenlig med kun dynamisk eller kun passiv træning.

BodyRestart-Træning har ikke nogen begrænsning i forhold til om en bevægelse er rigtig eller forkert, men mere om træningen er hensigtsmæssig i en given situation.

BodyRestart-Træning er grundlagt på baggrund af vores mange års erfaring i forskellige idrætsformer, fra almindeligt kendte træningsformer som eksempelvis ski, fodbold, håndbold, svømning og badminton, til kampkunst og yoga.

 

Praktiske informationer

UNDERVISNINGSFORLØB

  • 120 timers undervisning fordelt på 1 år
  • Almen fysisk og pædagogisk træningsforståelse
  • Træningslejr af en uges varighed
  • Undervisnings materiale

MÅL/FORVENTNINGER

Kursisten vil efter et års kursus kunne undervise på egne hold, samt have en forståelse for den pædagogiske opbygning af en træningssession.


INSTRUKTØRER

Jannich S Hansen

Mikkel Strøm

Michael Etzerodt


PRIS

Pris pr. år - 35 000 kr


KONTAKT FOR YDERLIGERE INFO

Jannich Hansen

tel: 29938099

mail: jannich@bodyrestart.dk

 

BodyRestart Kbh Aps.

Tordenskjoldsgade 21 1th

1055 København K